Bye bye zwangerschapskilo’s
Ik ben nooit de aller slankste geweest, maar gewoon een gezonde, gezellige Hollandse dame. Ik heb nooit moeite gehad met mijn gewicht, ook al zag ik dat veel vriendinnen van ontzettend slank waren en alles aten wat er maar voor ze lag. Tja, zo is het nu eenmaal soms verdeeld. Tot dat ik in verwachting raakte, ik had zo ontzettend veel zin in eten en vooral in zoetigheid, ik kon het gewoon niet laten liggen. De kilo’s kwamen er aan alsof het niks was. Zelfs de verloskundige heeft me in week 30 van mijn eerste zwangerschap een standje gegeven, ik moest echt minder eten. Na de zwangerschap gaf ik borstvoeding, maar zoals bij veel vrouwen dan de kilo’s er af vliegen, kreeg ik alleen maar honger en honger en kwam ik zelfs aan. Echt verschrikkelijk. Ik droeg een half jaar na mijn zwangerschap nog steeds mijn zwangerschapskleren en op straat werd aan me gevraagd wanneer ik was uitgerekend of teksten als ‘de laatste loodjes’ werden tegen me gezegd. Toen besefte ik dat ik wat moest gaan doen. Ik gooide al het ongezonde eten weg en nam me voor echt gezond te gaan eten. Ik heb me ingelezen wat ik dan wel en niet moet eten en dat gaat ontzettend goed. Ik vermijd brood en zoetigheid en drink veel water en groene thee. Voor mijn snack momentjes heb ik altijd hazelnoten online kopen bij Basboernoten.nl in huis, want die stillen de trek wanneer je echt even iets moet eten en hazelnoten zijn – vind ik dan – ontzettend lekker en nog gezond ook. Ik heb zelfs een zakje in mijn auto liggen voor als ik na werk in de file sta en echt even wat moet eten.
Inmiddels ben ik 12 kilo kwijt en ik moet nog zeker het dubbele. Ik krijg veel complimenten en voel me stukken beter. Ik weet het zeker: ik ga het winnen van de zwangerschapskilo’s!
